1. 照顧者長期無法休息
例如夜間照顧、頻繁如廁、失智照顧、翻身拍背、用藥提醒，讓照顧者長期睡眠不足。
喘息服務整理
主要照顧者快撐不住，可以先確認喘息服務
喘息服務不是家屬不負責，而是讓主要照顧者有機會休息、處理工作或暫時喘口氣。 本頁協助家屬先整理照顧壓力、可替手時段、長輩狀況與官方詢問方向。
哪些情況可以先看喘息服務？
如果照顧者長期睡不好、無法工作、情緒緊繃，或家中暫時沒有人可以接手照顧， 可以先整理以下情況，再向 1966 或照管中心確認。
2. 家人需要短時間替手
例如照顧者要就醫、工作、辦事、處理家務，或需要一段時間讓身心恢復。
3. 長輩需要有人陪同照顧
例如不適合獨處、容易跌倒、走失、躁動、需要移位協助或進食陪伴。
4. 家裡照顧人力不足
例如主要照顧者一人承擔，其他家人無法輪班，或家庭照顧安排暫時卡住。
5. 照顧方式需要重新安排
喘息可以作為短期支援，但也可以同時回頭確認日照、居服、輔具或家人分工。
6. 不確定是否能使用
實際服務項目、額度與使用方式，仍需回到照管中心評估與照顧計畫確認。
看官方資源總表 →
開心護提醒：
本頁不是資格判定，也不保證可使用喘息服務。實際資格、服務內容與額度，仍以照管中心評估與官方公告為準。
打電話前先整理
問 1966 或照管中心前，可以先準備 6 件事
先把照顧情況講清楚，官方窗口比較容易判斷要轉哪一類服務或安排哪一種評估。
長輩目前需要哪些照顧
例如洗澡、如廁、翻身、進食、移位、陪診、用藥、夜間照顧或失智照顧。
主要照顧者是誰
整理目前誰在照顧、每天照顧多久、是否還要工作或照顧其他家人。
最需要替手的時間
例如白天、夜間、週末、就醫時段、照顧者生病或工作需要離開時。
長輩是否能外出
如果可以外出，可確認社區式或機構式資源；如果不方便外出，可確認居家方向。
是否已有長照服務
若已經有個管師或照顧計畫，優先回到原窗口確認是否需要調整。
照顧者壓力狀況
把睡眠、身心壓力、工作影響、家庭衝突與無法休息的情況說清楚。
喘息服務不是唯一選項，也可以一起確認這些方向
需求還沒整理清楚
先把長輩需要協助的面向整理好，再向官方窗口詢問。
使用需求整理工具 →白天照顧壓力大
可以一起確認日照、社區式服務、居家服務或家庭托顧方向。
看官方資源總表 →家人有失智照顧問題
失智照顧常伴隨夜間照顧、走失、情緒行為與照顧者壓力。
看失智照顧整理 →長輩剛出院
如果返家後照顧壓力突然增加，也可以回頭確認出院銜接與長照申請。
看出院準備清單 →